Quoique nous en pensions, l’épidémie de Covid-19 peut-être très impactante sur notre moral, et sans doute d’autant plus en cette période grise et froide hivernale.
En cette période particulière, voire même difficile, certaines personnes peuvent tout naturellement ressentir « tout un tas » d'émotions négatives…
Durant l’hiver, il peut être normal d’avoir une petite baisse de moral : avec le froid, la fatigue, les microbes et la grisaille… Et cela peut avoir des répercussions au sein de votre couple ou de la famille qu’il ne faut pas négliger… Heureusement, il est tout à fait possible de trouver des solutions grâce aux professionnels à votre écoute comme les psychologues, sophrologues, ou hypnothérapeutes.
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